Yoga Retreat „Erden & zur Ruhe kommen “

Finde Entspannung und tanke Energie für die kalte Jahreszeit

Wenn die Tage kürzer und die Temperaturen kälter werden, tun uns wärmende und erdende Sequenzen besonders gut. Mehr nach innen zu gehen, sich zu erden und nicht von dem eigenen Gedankenkarussell irritieren zu lassen, steht hier im Vordergrund. Neben wohltuenden, aber auch kraftvollen Asanas helfen angeleitete Atemtechniken und Meditationen dir, eine wache Ruhe zu kultivieren. 

Zusammen fassen wir positive Gedanken und Herzenswünsche, die uns durch den Herbst und Winter begleiten, und setzen symbolisch Saaten, die wir im Frühjahr ernten möchten. Sanfte, etwas länger gehaltene Sequenzen unterstützen dich dabei und zeigen dir vielleicht auch Widerstände auf körperlicher und mentaler Ebene, an denen wir gemeinsam arbeiten. Yoga Nidra rundet das Retreat ab und gibt dir die Ruhe und Entspannung, die du jetzt gerade benötigst. 

Dieses Retreat ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. 


vom 22. - 24. September 2023 mit Claudia Jablonski

Das Angebot beinhaltet:

  • 2 Übernachtungen im Landblick Doppelzimmer
  • 4 Yogaeinheiten à 2 Stunden
  • Tägliches Frühstück
  • Abendessen als leichtes und geselliges Tischbuffet
  • Mittagssnack am Samstag (Suppe oder Salat)

€ 496 pro Person im DZ (€ 665 zur Einzelnutzung)

ab € 496 pro Person
Interview mit unserer Yogalehrerin Claudia
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