Gesundheits(meer)wochenende

Kraft tanken & neue Einblicke bekommen – Eintritt frei!


Erfahren Sie vom 1. bis 3. Dezember 2023 in spannenden Vorträgen unserer FachexpertInnen mehr über aktuelle Themen aus den Bereichen Gesundheit und Wohlbefinden. Der Eintritt zum Vortragsprogramm ist frei. 

Vorbeugen ist ja bekanntlich besser als heilen – nehmen Sie sich daher Zeit für Ihr Wohlbefinden und widmen Sie sich ein Wochenende lang bei uns im StrandGut Resort St. Peter-Ording voll und ganz dem Thema Gesundheit. 

Wir haben für Sie ein Programm voller Informationen rund um die Themen Gesundheitsprävention und Ernährung geschnürt und ExpertInnen eingeladen, die Ihnen in spannenden Vorträgen Tipps und Ratschläge für mehr Wohlergehen und eine bessere Lebensqualität verraten werden. Sie können dabei selbstverständlich frei entscheiden, ob Sie alle oder auch nur einzelne Vorträge besuchen möchten. 


Programm

1. bis 3. Dezember 2023


Freitag 

18:00 – 19:00 Uhr 
Begrüßung und Vorstellung der ReferentInnen


Samstag 

10:00 – 11:30 Uhr
„Ernährungsbedingte Krankheiten und ihre Diagnostikmöglichkeiten“
Harry Finneisen (Hamburger Institut für Regenerationsmedizin)

12:00 – 13:30 Uhr
„Sonne als Stresstest für die Haut – Wie moderner Sonnenschutz gelingt“
Dr. Elvira Göller (Fachärztin für Hautkrankheiten, Allergologie und ästhetische Dermatologie) 

13:30 – 14:00 Uhr 
Gesunder Mittagssnack mit Markus Friederici (Küchendirektor im StrandGut Resort & Ernährungsberater für vegane und vegetarische Kost)  

14:00 – 15:30 Uhr 
„Vorsorgeuntersuchungen – wann, wie und wozu?“
Dr. med. Martin Hoffmann-Riem (Facharzt für Innere Medizin, Gastroenterologie & Kardiologie) 


Sonntag 

10:00 – 11:30 Uhr 
„Core to floor“ – Innovative Ansätze zur Stärkung der Körpermitte und des Beckenbodens
Dr. med. Neda Nabavi (Fachärztin für plastische und ästhetische Chirurgie) 

12:00 – 13:30 Uhr 
„Nächtliche Unruhe – Wie sich schlechter Schlaf auf unseren Körper auswirkt und wie wir ihn therapieren können“
Dr. med. Johann Waßmuth-Langanke (Facharzt für Innere Medizin und Schlafmedizin)

13:30 – 14:00 Uhr
Gesunder Mittagssnack mit Sylke Weigl-Bengsch (Fastenleiterin, Ernährungsberaterin, Gewichts-Coach, Ayurveda-Therapeutin und Meditationslehrerin) 

14:00 Uhr 
Get-together und gemeinsame Abschlussrunde 

  • Eintritt kostenfrei
  • Anmeldung kurz und knapp per Mail an event@strandgut-resort.de 
  • optional mit Übernachtung nach Verfügbarkeit – einfach direkt online buchen über unser Online-Buchungstool
Über unsere Experten
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Unsere GesundheitsexpertInnen

Harry Finneisen

Hamburger Institut für Regenerationsmedizin

Harry Finneisen studierte Biochemie in Freiburg, forschte anschließend bei einem Pharmakonzern und war viele Jahre Dozent an der Universität Oldenburg. Mitte der 90er Jahre eröffnete er das Hamburger Institut für Regenerationsmedizin, mit dem er die Ursachen von Magen- und Darmerkrankungen untersuchte. Er baute seine Expertise immer weiter aus, diagnostizierte mittels Blut­analysen die Defi­zite und Unverträglichkeiten seiner Patienten und wurde schließlich mit seiner Beratung und den Heil­erfolgen über die Hanse­stadt Hamburg hinaus bekannt.

Dr. Elvira Göller

Fachärztin für Hautkrankheiten, Allergologie und ästhetische Dermatologie

Elvira Göller studierte Humanmedizin in Kiel, Hamburg und Portland (USA). Anschließend war sie an der Universitäts-Hautklinik Hamburg-Eppendorf tätig, an der sie auch promovierte. Seit 2008 ist sie in ihrer eigenen Praxis in Hamburg-Poppenbüttel tätig und hat sich auf die Bereiche Hautkrankheiten, Allergologie, ambulante Operationen und ästhetische Dermatologie spezialisiert.

Dr. med. Martin Hoffmann-Riem

Facharzt für Innere Medizin, Gastroenterologie & Kardiologie

Martin Hoffmann-Riem absolvierte seine Weiterbildung zum Facharzt für Kardiologie am Krankenhaus St. Georg in Hamburg. Nach dem Abschluss der Weiterbildung zum Facharzt für Gastroenterologie folgte die langjährige Tätigkeit als Oberarzt in der Sektion Gastroenterologie der Krankenhäuser Buchholz und Winsen und zuletzt in der Klinik für Innere Medizin am Albertinen Krankenhaus in Hamburg. Heute führt er den gastroenterologischen/endoskopischen Schwerpunkt in eigener Praxis in St. Peter-Ording fort. 

Dr. med. Neda Nabavi

Fachärztin für Plastische und Ästhetische Chirurgie

Neda Nabavi studierte Humanmedizin an der Georg-August-Universität Göttingen mit Studienaufenthalten in den USA und Kanada. Nach beruflichen Stationen in München und Hamburg sowie in den USA und Südamerika ist sie mittlerweile seit 2018 in ihrer eigenen Praxis am Ballindamm in Hamburg tätig. Sie ist spezialisiert auf Gesichtsoptimierung, Hautverjüngung, Formung der Körpersilhouette sowie weibliche Intimästhetik und Intimgesundheit.

Dr. med. Johann Waßmuth-Langanke

Facharzt für Innere Medizin und Schlafmedizin

Johann Waßmuth-Langanke hat Medizin am Universitätsklinikum Hamburg Eppendorf studiert. Anschließend war er als Doktorand am interdisziplinären schlafmedizinischen Zentrum des Universitätsklinikums Marburg tätig und arbeitete später als Funktionsoberarzt in der Kardiologie und Angiologie sowie zuletzt als Leitender Arzt am Klinikum Nordfriesland. Heute leitet er als Facharzt für Innere Medizin und Schlafmedizin seine eigenen Praxen und ein schlafmedizinisches Zentrum, das Somnologikum, in Niebüll und St. Peter-Ording.

Markus Friederici

Küchendirektor im StrandGut Resort & Ernährungsberater für vegane und vegetarische Kost

Unser Küchendirektor Markus Friederici bereichert unsere Crew mittlerweile seit Sommer 2015 mit seiner leidenschaftlichen Kochkunst. Mit ihm haben wir uns hier im StrandGut Resort auch das Thema nachhaltiger Esskultur auf die Fahne geschrieben. Wir stellen zum Beispiel alle Saucen und Dips selbst her, setzen wo es nur geht auf vegane und vegetarische Alternativen, formen jede Frikadelle selbst – sogar unser Meersalz kommt direkt aus der Nordsee. Unsere Vision ist ein bewusster, qualitativer, regionaler Genuss. Mit ausgezeichneten Produkten, hinter denen wir selbst stehen. Bevor Markus zu uns kam, kochte er in der der Sansibar auf Sylt, in Kapstadt, auf den Malediven und auf der MS Europa.  

Sylke Weigl-Bengsch

Fastenleiterin, Ernährungsberaterin, Gewichts-Coach, Ayurveda-Therapeutin und Meditationslehrerin

Sylke zeichnet sich durch ihr profundes und breites Wissen rund um die Themen Ernährung und Gesundheitsprävention aus. So ist sie nicht nur ärztlich geprüfte Fastenleiterin und ganzheitliche Ernährungsberaterin, sondern auch Gewichts-Coach, zertifizierte Ayurveda Therapeutin und Meditationslehrerin. Seit sie die vielen positiven Effekte des Fastens am eigenen Leib erlebt hat, ist dieses Thema zu ihrer Herzensangelegenheit geworden.