Kraft tanken & neue Einblicke bekommen
Genießen Sie eine Auszeit an der Nordsee und erfahren Sie in spannenden Vorträgen unserer FachexpertInnen mehr über aktuelle Themen aus den Bereichen Gesundheit und Wohlbefinden
Vorbeugen ist ja bekanntlich besser als heilen – nehmen Sie sich daher Zeit für Ihr Wohlbefinden und verbringen Sie ein Wochenende bei uns im StrandGut Resort St. Peter-Ording, bei dem wir uns voll und ganz der Gesundheit widmen.
Wir haben für Sie ein Programm voller Informationen rund um die Themen Gesundheitsprävention und Ernährung geschnürt und ExpertInnen eingeladen, die Ihnen in spannenden Vorträgen Tipps und Ratschläge für mehr Wohlergehen und eine bessere Lebensqualität verraten werden.
Verbinden Sie die wohltuende Atmosphäre St. Peter-Ordings mit einer geballten Ladung an Informationen zum Thema Gesundheit.
Programm
Freitag
18:00 – 19:00 Uhr
Begrüßung und Vorstellung der ReferentInnen
Samstag
10:00 – 11:30 Uhr
„Ernährungsbedingte Krankheiten und ihre Diagnostikmöglichkeiten“
Harry Finneisen (Hamburger Institut für Regenerationsmedizin)
12:00 – 13:30 Uhr
„Sonne als Stresstest für die Haut – Wie moderner Sonnenschutz gelingt“
Dr. Elvira Göller (Fachärztin für Hautkrankheiten, Allergologie und ästhetische Dermatologie)
13:30 – 14:00 Uhr
Gesunder Mittagssnack mit Markus Friederici (Küchendirektor im StrandGut Resort & Ernährungsberater für vegane und vegetarische Kost)
14:00 – 15:30 Uhr
„Vorsorgeuntersuchungen – wann, wie und wozu?“
Dr. med. Martin Hoffmann-Riem (Facharzt für Innere Medizin, Gastroenterologie & Kardiologie)
19:00 Uhr
Tischbuffet à la Küchenbulle Markus im Restaurant Deichkind inkl. begleitender Getränkeauswahl
Sonntag
10:00 – 11:30 Uhr
„Core to floor“ – Innovative Ansätze zur Stärkung der Körpermitte und des Beckenbodens
Dr. med. Neda Nabavi (Fachärztin für plastische und ästhetische Chirurgie)
12:00 – 13:30 Uhr
„Nächtliche Unruhe – Wie sich schlechter Schlaf auf unseren Körper auswirkt und wie wir ihn therapieren können“
Dr. med. Johann Waßmuth-Langanke (Facharzt für Innere Medizin und Schlafmedizin)
13:30 – 14:00 Uhr
Gesunder Mittagssnack mit Sylke Weigl-Bengsch (Fastenleiterin, Ernährungsberaterin, Gewichts-Coach, Ayurveda-Therapeutin und Meditationslehrerin)
14:00 Uhr
Get-together und gemeinsame Abschlussrunde